Nice to know: unser Immunsystem besteht unter anderem aus vielen Eiweiss Molekülen. Krafttraining im besonderen stärkt unser Immunsystem durch eine erhöhte Eiweisssynthese. Dazu kommen positive Effekte auf Leistungsfähigkeit (körperlich und geistig) und unser mentales Befinden. Doppelter Nutzen a...
WeiterlesenAufgrund der neusten Bestimmungen des Bundes muss die Bewegungswerkstatt weiterhin bis voraussichtlich am 14. April geschlossen bleiben. Online Angebote sind weiterhin verfügbar und können gebucht werden.
Aufgrund der neusten Bestimmungen des Bundes muss die Bewegungswerkstatt weiterhin bis voraussichtlich am 22. März geschlossen bleiben. Online Angebote sind weiterhin verfügbar und können gebucht werden.
Seit Ende lezten Jahres sind bei LeibundWohl Produkte von Eleiko, dem Marktführer betreffend Langhantel Equipment im Einsatz. Das Training mit der Langhantel ist der wichtigste Teil der Arbeit mit meinen Kunden zum erreichen derer Ziele. Bezüglich Effizienz und zielführendem Training ist das Lang...
WeiterlesenÖffnungszeiten wurden aktualisiert.
Aufgrund der lezten Bestimmungen des Bundes muss die Bewegungswerkstatt bis Ende Februar geschlossen bleiben. Online Training und Beratung wird weiterhin angeboten.
Aufgrund der neusten Bestimmungen bleibt die Bewegungswerkstatt vom 22. Dezember bis voraussichtlich zum 22.Januar geschlossen. Weiterhin angeboten werden Online Personal Training -und Beratungen.
Training mit dem ICAROS aus folgenden Gründen:
Training der Plank Position mit Rumpf und Schulterkräftigung. Dazu koordinatives Training durch das VR-Erlebnis. Das wichtigste Argument beim ICAROS ist allerdings der erhöhte Spass Faktor! Und dieser ist definitiv sehr hoch!
Man unterschätzt oft...
Welche Fitness-Gadgets & Geräte werden bei LeibundWohl eingesetzt?
Es stehen ausschliesslich Nohrd Geräte im Einsatz. Auch wegen der Funktionalität: der Sprintbok, hervorragend für Neueinsteiger und fürs Intervalltraining geeignet und Swing Bells welche Kettlebell ähnliche Eigenschaften besitzen...
- Michael HDa meine üblichen Ventile aktuell nicht verfügbar sind, muss die überschüssige Energie anders verbraten werden. Innerhalb kürzester Zeit hat Phippu mir einen massgeschneiderten Trainingsplan zusammengestellt, der meine Bedürfnisse vollumfänglich erfüllt. Dank seiner Kreativität reichen ein Badetuch, ein Wallholz und ein paar Kurzhanteln auf 10 Quadratmetern völlig aus, um geschlossene Sportanlagen vergessen zu machen. Suber Büetz!
- Sandra LSehr empfehlenswert! Philipp ist ein sehr kompetenter Trainer der es mit seiner ruhigen und zielsicheren Art schafft, mich zu meiner maximalen Leistung zu bringen. Dank dem einzigartigen Design der Geräte und dem Ambiente der gesamten Werkstatt fühlt man sich von der ersten Minute an wohl. Ein Ort an dem ich gerne trainiere und abtauchen kann, in eine Stunde nur für mich.
- Aline LDurch den Eingangscheck konnte mir Philipp sehr schnell vor Augen führen, auf welchem Fitnesslevel ich mich befinde und wo Optimierungsbedarf besteht. Durch die regelmässigen, begleiteten Trainings bin ich stets motiviert und weiss ich, dass ich die Übungen korrekt ausführe. Mein Ziel erreichen wir gemeinsam – das bereitet mir Freude!
| Mo: | 06:00–21:00 Uhr |
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| Di: | 06:00–21:00 Uhr |
| Mi: | 06:00–21:00 Uhr |
| Do: | 06:00–21:00 Uhr |
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| Sa: | 06:00–21:00 Uhr |
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